Ingrediente:
– 3 banane pasate cu furculita
– 50g zahar de cocos
– 1/2 plic praf de copt
– Un prat de sare
– O cana faina de ovaz
– Esenta de vanilie
– Un ou si un albus
– 2 linguri pline unt de arahide
– 50-100ml lapte 1.5%
– 1/2 cana fulgi de ciocolata neagra
– 5-7 linguri cacao
Mod de preparare:
Zaharul se amesteca cu ingredientele umede intr-un bol. Ingredientele uscate se amesteca in alt bol dupa care se adauga treptat si amestecul de ingrediente umede. Se baga la cuptor 20-25 minute.
Delicios servita calda cu o cupa inghetata de vanilie fara zahar .
